Sejumlah Manfaat Suplemen Kolagen Bagi Kesehatan Kulit

Kolagen sedang menjadi primadona di dunia kecantikan. Minuman suplemen kolagen digemari karena potensinya dalam menjaga kesehatan kulit.

Dokter Prima Bachrul Alam ahli kecantikan menjelaskan jika kolagen adalah protein alami yang terdapat di jaringan ikat, tulang, otot, tendon, ligamen, dan kulit.

Prima menjelaskan bahwa kolagen memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh, terutama kulit.

“Seiring bertambahnya usia kolagen dalam tubuh akan berkurang jumlahnya. Pada beberapa literatur mengatakan di usia 25 hingga 30 tahun, kolagen dalam tubuh akan berkurang sekitar 1,5 persen setiap tahunnya,” terangnya dilansir Antara pada Selasa (16/7/2024).

Berikut Manfaat Kolagen untuk Kulit:
1. Menjaga Kelembapan: Kolagen membantu kulit tetap terhidrasi sehingga terasa kenyal dan lembut.
2. Meningkatkan Elastisitas: Kolagen membuat kulit lebih kencang dan mengurangi munculnya garis halus dan kerutan.
3. Meminimalisir Kerusakan: Kolagen membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan sinar matahari.

Untuk menjaga kolagen dalam tubuh, disarankan mengkonsumsi suplemen atau minuman berkolagen. Menurut Prima, suplemen kolagen bubuk adalah pilihan terbaik karena memberikan kandungan kolagen yang lebih tinggi. (saf/ham)