Rekomendasi Lagu Menenangkan untuk Tidur Nyenyak Setelah Melewati Hari yang Melelahkan

Setelah beraktivitas padat, tubuh kita butuh istirahat yang cukup. Sayangnya, sering kali kita kesulitan untuk tidur nyenyak.

Dilansir dari berbagai sumber pada Minggu (17/11/2024), banyak faktor yang dapat mengganggu kualitas tidur, salah satunya adalah stres.

Nah, mendengarkan musik dengan lirik positif atau melodi yang lembut dapat membantu menciptakan suasana yang tenang sekaligus menenangkan.

Berikut beberapa rekomendasi lagu untuk Anda yang sulit tidur dan sedang mencari lagu pengantar tidur:

1. Kasih Tak Sampai – Padi
Salah satu band ternama Indonesia, Padi, banyak memainkan musik-musik yang menenangkan, terutama lagu pengantar tidur, “Kasih Tak Sampai” adalah salah satu lagu tersebut.

Walaupun dirilis pada 2001, lagu ini masih menjadi salah satu lagu populer dari Padi. Hingga saat ini masih banyak yang mendengarkannya. Nada dan vokal yang lembut sangat cocok untuk menjadi pengantar tidur.

2. Slow Dancing in The Dark – Joji
George Kusunoki Miller atau yang populer dikenal sebagai Joji, merupakan salah satu penyanyi dan penulis lagu di bawah payung 88rising. Memulai debut pada 2017, Joji populer dengan lagu-lagu lofi, R&B, trap, dan electronic.

Dari serangkaian lagu yang dirilis Joji, lagu yang bisa didengarkan sebagai pengantar tidur adalah lagu “Slow Dancing in The Dark”.

Lagu bernuansa lofi ini menampilkan metafora dari gagalnya sebuah hubungan layaknya menari di tengah kegelapan tanpa bisa melihat wajah pasangan kita.

3. Rehat – Kunto Aji
Lagu yang dibawakan oleh Kunto Aji dan dirilis pada 2018 ini sangat cocok untuk dijadikan musik relaksasi.

Lirik pada lagu ini seolah-olah mengajarkan kita untuk tetap tenang bila sedang menghadapi masalah.

4. You – Ten 2 Five
Lagu pengantar tidur berikutnya masih dari Indonesia, yakni berjudul “You” yang dibawakan oleh Ten 2 Five.

Lagu yang dari grup musik asal Jakarta ini bercerita tentang seorang wanita yang merasa kecewa usai dicampakkan.

Oleh karena itu, alunan musiknya cukup sendu. Namun, bisa membuat orang yang mendengarkannya merasa lebih rileks.

Lagu berjudul “You” diiringi oleh musik akustik ini pun akan terasa nyaman didengar menjelang tidur.

5. Bunga Tidur – Tulus
Rekomendasi lagu pengantar tidur lainnya yang bisa didengarkan adalah lagu dari musisi Tanah Air, yaitu Tulus.

Lagu yang berjudul “Bunga Tidur” ini bercerita tentang keindahan malam dan ketenangan saat menjelang tidur.

Berdasarkan dari lirik dan alunan nada dari lagu ini bisa menciptakan suasana yang menenangkan dan membawa pendengar masuk ke suasana tidur.

Dalam lagu ini, pendengar bisa mendengarkan vokal yang merdu dan penuh emosi, serta aransemen musik yang indah dari Tulus.

Tanpa disadari ternyata pesan yang ingin disampaikan oleh Tulus dari lagu ini adalah tentang pentingnya istirahat yang baik.

6. Goodnight – D.O. EXO
Bagi kalian yang menyukai musik Kpop, lagu ini jadi salah satu lagu yang cocok didengarkan Ketika hendak tidur. Sebab, lagu ini memiliki lantunan yang lembut.

Lagu “Goodnight” oleh D.O. EXO menggambarkan perasaan kasih sayang dan ketenangan yang ingin diberikan kepada seseorang sebelum tidur.

Liriknya berisi ungkapan kelembutan dan rasa peduli. Seolah-olah berbicara langsung kepada seseorang yang dicintai untuk menyampaikan bahwa semuanya akan baik-baik saja, memberikan rasa aman dan kedamaian.

7. Good Night – NCT U
“Good Night” merupakan salah satu lagu dari album NCT U yang bertajuk Universe yang dirilis pada 14 Desember 2021.

Lagu ini memiliki tema healing yang memberikan semangat dan dukungan kepada setiap pendengar yang merasa terluka dan kesepian.

Lagu dengan genre ballad acoustic ini sangat cocok didengarkan Ketika hendak tidur. Dengan aransemen yang lembut membuat pendengar bisa mudah terlelap Ketika mendengarkan lagu ini.

8. Nothing But – Young K
Lagu berikutnya masih salah satu lagu yang berasal dari Korea Selatan. Lagu yang berjudul “Nothing But” ini dinyanyikan oleh salah satu member Day6 band terkenal di Korea, yaitu Young K.

Lagu dengan genre R&B/Soul, Korean Dance, K-Pop, Korean Rock/Alt ini sangat cocok sebagai lagu pengantar tidur.

“Nothing But” dari Young K DAY6 menceritakan tentang seorang pria yang masih mencintai kekasihnya, namun kekasihnya ingin mengakhiri hubungan mereka.

9. Voiceless – Wonpil
Lagu berikutnya juga merupakan lagu dari salah satu member Day6, Wonpil. Lagu “Voiceless” merupakan title track dari album solo Wonpil yang berjudul Pilmography. Lagu ini bergenre balada dengan elemen waltz dan blues. Wonpil memproduksi lagu ini bersama Hong Ji Sang dan menulis liriknya bersama Young K, sesama member DAY6.

Lagu “Voiceless” dari Wonpil DAY6 bercerita tentang perjuangan batin seseorang untuk mengakhiri hubungan percintaan demi kebahagiaan orang lain. Lagu ini menggambarkan kesedihan yang disembunyikan dan kemudian tumpah karena tidak dapat dibendung lagi.

10. When The Party’s Over – Billie Eilish
Lagu “When the Party’s Over” adalah lagu yang populer dari album debutnya yang berjudul When We All Fall Asleep, Where Do We Go?.

Lirik-lirik yang dinyanyikan oleh Billie ini menggambarkan perasaan kelelahan dan kekosongan setelah mengalami hubungan yang buruk atau pengalaman yang sulit.

Sehingga melalui lagu ini, Billie hendak menyampaikan pesan tentang kesedihan, kekecewaan, dan keinginan untuk mengakhiri situasi buruk dalam hidupnya.

Melalui gaya bernyanyi yang lembut dan bertenaga pada saat yang bersamaan, tanpa sadar bisa membawa pendengar menjadi nyaman dan terlelap. (nis/saf/ham)