Waspada Corona, Gubernur AAL: Jangan Panik dan Terapkan Pola Hidup Sehat

Mewaspadai perkembangan dan penyebaran virus corona yang saat ini telah menjadi kehawatiran masyarakat dunia, Laksda TNI Edi Sucipto, S.E.,M.M, Gubernur Akademi Angkatan Laut (AAL) menekankan personel AAL jangan panik dan menerapkan pola hidup sehat dalam keseharian.

“Tetap tenang dan jangan panik, terapkan pola hidip sehat pada diri, keluarga dan lingkungan, yakinlah bahwa pemerintah dan jajarannya akan melakukan upaya pencegahan dan penanganan masalah ini,” kata Edi di hadapan personelnya usai olahraga bersama yang digelar di Lapangan Banda, Depan Gedung Soebijakto, Mako AAL, Morokrembangan, Surabaya, Rabu (4/3/2020).

Menurut Edi, olahraga bersama yang rutin dilaksanakan setiap Selasa dan Jumat pagi serta lari siang pada hari Rabu, merupakan salah satu upaya untuk memelihara daya tahan tubuh dan kebugaran agar tetap terjaga.

“Bila kondisi badan baik dengan daya tahan tubuh yang bagus, maka bisa menjadi salah satu cara mencegah terjangkitnya penyakit,” ujarnya seperti dalam edaran pers.

Pada acara itu, Lettu Laut dr. Khrisma Yanu Arsyayudha, Subditkes AAL menjelaskan bahwa virus corona adalah virus yang menyerang sistem pernapasan. Penyakit karena infeksi virus ini disebut COVID-19. Virus Corona bisa menyebabkan gangguan pada sistem pernapasan, pneumonia akut, sampai kematian.

Infeksi virus ini disebut COVID-19 dan pertama kali ditemukan di kota Wuhan, China, pada akhir Desember 2019 lalu. Virus ini menular dengan cepat dan telah menyebar ke wilayah lain di China dan ke beberapa negara.

Sampai saat ini lanjutnya, belum ada vaksin untuk mencegah infeksi virus Corona atau COVID-19. Oleh sebab itu, cara pencegahan yang terbaik adalah tetap tenang, jangan panik dan menghindari faktor-faktor yang bisa menyebabkan terinfeksi virus ini serta menerapkan pola hidup sehat dalam keluarga dan lingkungan.

Langkah langkah yang bisa kita lakukan lanjut Yanu, antara lain menghindari bepergian ke China atau ke negara lain yang telah ditemukan adanya penularan virus Corona. Gunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan, terutama di tempat umum atau keramaian. Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun setelah beraktivitas di luar ruangan.

Hindari juga kontak dengan hewan, terutama hewan liar. Bila terjadi kontak dengan hewan, cuci tangan setelahnya. Makan makanan yang sehat dan layak, masak daging sampai benar-benar matang sebelum dikonsumsi.

“Tutup mulut dan hidung dengan tisu saat batuk atau bersin, kemudian buang tisu ke tempat sampah. Jangan menyentuh mata, mulut, dan hidung sebelum mencuci tangan, jaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar,” ujarnya.

Tampak hadir dalam olahraga pagi tersebut, Brigjen TNI (Mar) Endi Supardi, S.E. Wakil Gubernur AAL, Seklem AAL, para Pejabat Utama AAL, perwira staf, prajurit dan PNS AAL lainnya.(iss/ipg)