Meditasi bisa jadi opsi aktivitas mindfulness di akhir pekan. Selain dapat menenangkan diri, meditasi juga bisa dilakukan di mana saja dan tidak membutuhkan waktu lama
Bagaimana caranya? Simak info berikut
#Suarasurabaya #Jagaimunkita #Meditasi #Weekend #SabtuRekomendasi