Makin Banyak Orang Muda Kena Stroke, Dokter Ingatkan Pentingnya Gaya Hidup Sehat

World Stroke Organization menetapkan hari ini, Selasa (29/10/2024) sebagai Hari Stroke Sedunia.

Dokter Adhy Nugroho Pelaksana Tugas Direktur Medik RS UPT Vertikal Kemenkes menyebut, stroke masih jadi penyumbang penyebab disabilitas tertinggi.

“Harapannya acara ini (health talk dalam rangka World Stroke Day) meningkatkan awareness (kepedulian) setiap orang bahwa stroke itu bukan sesuatu yang harus ditakutkan, bisa dicegah. Kalau terkena, bisa kontrol dan meningkatkan fungsi tubuhnya,” katanya, Selasa (29/10/2024).

Satu dari empat orang berusia 25 tahun ke atas, lanjutnya, berpotensi terserang stroke. Faktor penyebabnya bisa genetik atau pola hidup.

“Banyak (faktor penyebabnya) ada faktor yang bisa diubah dan tidak bisa diubah. Kalau tidak bisa diubah itu genetik, suku atau ras. Faktor yang bisa diubah itu pola hidup, rokok, pola makanan tidak sehat, kurang aktivitas, kurang olahraga,” katanya lagi.

Cara pencegahan paling efektif menurutnya, menerapkan gaya hidup sehat. Mulai mengurangi konsumsi makanan atau minuman manis dan menghindari segala jenis rokok.

Selain itu, menerapkan rutin cek kesehatan tubuh yang selama ini menurutnya banyak disepelekan.

“Padahal dari pada kita bayar pengobatan rumah sakit, lebih baik bayar medical check up,” katanya.

Selain pencegahan, ia juga mengingatkan penanganan stroke ketika serangan terjadi, segera mendapat tindakan rumah sakit.

“Muka mencong, anggota gerak melemah, ngomong gak jelas, kebas, rabun, sakit kepala hebat,” jelasnya soal gejala.

Sebelum 4,5 jam, lanjut Adhy, pasien harus mendapat pertolongan dan dapat terapi trombolisis.

“Targetnya beberapa stroke kurang dari 4,5 jam dilakukan terapi trombolisis bisa kembali di atas 90 persen ke fungsi normal dengan syarat tidak ada penyakit penyerta,” ucapnya. (lta/iss/ipg)